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Ciclismo en invierno: nuestros mejores consejos

Nuestros mejores consejos para andar en bicicleta en invierno

Siempre feliz de pedalear en el frío , ¿pasaste los hermosos días?

Con la llegada de en invierno, los paseos en bicicleta se vuelven más peligrosos. Entre la penumbra al subirse al sillín y las carreteras resbaladizas, los ciclistas, cada vez menos visibles, también son más vulnerables. Sin embargo, viviendo en la ciudad, la bicicleta sigue siendo el medio de transporte ideal.

Como prueba, los entusiastas de los vehículos de dos ruedas siguen aumentando. Entonces, ¿cómo continúas en bicicleta en invierno ? Si estar bien equipado y estar más atento son las claves para pedalear con seguridad en el frío, este artículo está lleno de consejos para prepararse bien.

¿Cómo ser visible en bicicleta en invierno?

Desde mediados de octubre en algunas regiones, la luz se debilita y aparecen brumas matutinas. Para disfrutar de su paseo en bicicleta con total seguridad , es imperativo anticipar su visibilidad a otros usuarios de la carretera.

Personaliza tu bicicleta

¡No subestimes la forma de tu bicicleta! Entre el manillar, las ruedas, el cuadro, el portaequipajes, el guardabarros y los pedales ... ¡Hay carteles fluorescentes por todas partes! Para equipar su bicicleta , bicicleta de montaña o bicicleta híbrida, encontrará:

  • Reflectores o reflectores para encajar en los radios de cada rueda.
  • Aerosoles reflectantes para rociar su marco.
  • Diodos intermitentes en el extremo de los pedales y el manillar.
  • Incluso bocinas con iluminación integrada .
  • Los esparcidores de peligro colocados en el lado izquierdo o los proyectores láser aseguran que el automovilista mantenga su distancia al adelantar.

Seguro de la cabeza a los pies

Más que tu bicicleta, depende de ti ser visible. Para ello, no faltan ideas para accesorios de seguridad vial .

En primer lugar, evite usar ropa oscura para destacar del tono invernal. De hecho, vestido con colores claros, su silueta se destaca mejor frente a los automovilistas que le pasan. Es por eso que los textiles incorporan una superficie reflectante por donde pasan las luces de los faros.

Aún puede agregar:

  • Un chaleco reflectante certificado por encima de la chaqueta y la mochila.
  • Brazaletes reflectantes en piernas y brazos. Algunos modelos tienen LED parpadeantes.

En invierno, las manos de los ciclistas están tensas por el frío y el viento. Combine negocios con placer optando por guantes cómodos, aptos para ciclistas y equipados con tiras reflectantes u otros LED.

¡Las luces indicadoras ahora están en todas partes, incluso en los cascos de bicicleta!

> Obtenga más información sobre seguridad en bicicleta por la noche.

¿Cómo pedalear en el frío de forma segura?

Revisa tu bicicleta antes de montar sobre la nieve

Durante los meses de invierno, las carreteras están mojadas, cubiertas de agua, nieve o escarcha.Como ocurre con los coches, la presión de los neumáticos debe adaptarse perfectamente a las condiciones de la carretera

Como recordatorio, un neumático ligeramente inflado se agarra mejor a la nieve y evita que patine. Para los residentes de regiones que a menudo están cubiertas de nieve, existen llantas delgadas llamadas "de invierno" o de "condición húmeda" que mejoran el agarre. De hecho, su goma "más blanda" resiste las bajas temperaturas.

faire vélo en hiver

Por cierto, a algunos componentes de la bicicleta no les gustan los inviernos demasiado fríos. Por lo tanto, para que el sillín sea inseparable (incluso en climas fríos), asegúrese de usar su descongelador y grasa:

  • La cadena.
  • Las fundas y cables de los frenos, o las mangueras de los frenos hidráulicos.
  • Carcasa y cables del desviador.

De lo contrario, las cubiertas para bicicletas protegen estos elementos más frágiles durante largos estacionamientos al aire libre.

En cuanto a bicicletas eléctricas , su batería tiende a descargarse más rápido. ¡Comprueba tu nivel de carga antes de salir a la carretera!

> Más consejos para andar en bicicleta sobre la nieve .

Cambia tu modo de conducción

¿Alguna vez te ha sorprendido un ciclista discreto? Discretos y silenciosos en las carreteras, se deslizan con facilidad entre los coches.

Con un aumento de accidentes del 47% en invierno, los ciclistas son los primeros en verse afectados por conductores distraídos. No está acostumbrado a la convivencia en la carretera, con un número cada vez mayor de usuarios de bicicletas.

accident velo hiver

Además, la poca luz invernal disminuye la atención de los automovilistas y su apreciación de las distancias de seguridad. Depende de usted medir los peligros.

  • En la ciudad, elija carriles bici, obedezca las señales de alto y los semáforos.
  • Fuera de las áreas urbanizadas, piense en los automóviles que tienden a acelerar y la falta de iluminación exterior.

La lluvia, las heladas, la nieve, el viento y la oscuridad son el invierno diario de los ciclistas. Ante estas difíciles condiciones, mida el estado de las carreteras y conduzca con precaución en esta época del año.

¿Cómo vestirse para el ciclismo de invierno?

A medida que se acerca el invierno, la mayoría de los ciclistas cambian sus bicicletas por la comodidad de su automóvil o transporte público. De hecho, ¿quién no se desanima al ver la lluvia o el hielo?

Para los fanáticos y exaltados, andar en bicicleta en invierno no es un castigo, siempre y cuando opten por un atuendo apropiado.

  • Cúbrete y protégete las manos del frío con guantes especiales de ciclismo.
  • Invierte en un abrigo que te cubra las nalgas. ¿Le gusta sentir el aire fresco pasar a sus espaldas?
  • Opte por botines impermeables.
  • Multiplica las capas base debajo de tu rompevientos. Esta técnica es aún más efectiva para retener el calor que una chaqueta de plumón enorme.
  • Los más expuestos a bajas temperaturas optan por ropa con aislamiento térmico.
  • Ponte un sombrero o un pasamontañas debajo del casco. Por no hablar de la bufanda para protegerte del frío.

¿Está lloviendo? Donde esta el problema ? ¡Saca tu parka impermeable, el poncho, el pantalón y llega a tu destino limpio y seco!

Por razones ecológicas, el mantenimiento de su forma física o el lado práctico, andar en bicicleta en invierno sigue siendo una actividad divertida siempre que adopte los reflejos adecuados Con todos estos consejos en su bolsillo, ya están listos para subirse a la silla y afrontar el final de la temporada con tranquilidad.

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